12月5日，杭州。30岁的泳坛名将徐嘉余分享了自己未来的计划。他表示，在接下来的日子里，会将训练和生活更好地结合起来，同时也希望能够拨出更多的时间来感受和发现生活中那些美好的瞬间。

作为泳坛老将，徐嘉余在竞技场上已经取得了辉煌的成绩，但他坦言，除了高强度的训练，他更渴望在生活中找到属于自己的节奏，享受生活带来的乐趣。在精彩的赛场外，他希望能够拥有一个更加丰富和多彩的人生。

徐嘉余强调，平衡训练与生活对于一个运动员来说至关重要。他希望通过调整计划，不仅能继续在游泳事业上保持强劲的状态，同时也能抽出时间去发现生活中的点滴美好，为自己的生命注入更多的意义。