11月10日晚，第十五届全国运动会女子10米跳台跳水决赛在广东奥林匹克体育中心盛大举行。上海队选手陈芋汐以绝对优势夺冠，这不仅是她首次在全运会单人项目中问鼎，也是她本届赛事第二次摘金，进一步验证了她在跳水领域的强劲实力。

决赛中，陈芋汐以总成绩412.30分夺得金牌，她在此前的预赛和半决赛中也均以总分排名第一顺利晋级，充分展现了她在10米跳台的稳健与专业水平。在赛后的采访中，陈芋汐坦言，跳水是一项与自己竞争的运动，比赛中的稳定来自于长期系统的训练和经验积累，为自己不断追求突破奠定了坚实基础。

谈及备战奥运的努力，陈芋汐分享了自己的心路历程。她直言，巴黎奥运会后，面对诸多挑战和不确定性，一路走来需要不断调整心态，但也在支持与鼓励中稳步前行。“从训练到比赛，这段时间让我深刻体会到坚持的重要性，直到今天终于站上了冠军的领奖台。”她感谢团队和支持者给她的帮助，并表示每一次比赛都将继续努力超越自己。

此次决赛有8位选手参与，其中5名是年轻的“10后”选手，令人瞩目的是铜牌获得者刘紫涵年仅10岁。对于后辈的崭露头角，陈芋汐感到由衷的欣喜和骄傲，她认为竞技体育的可持续发展依赖于不断涌现的新人力量，而不仅仅是个人的强大。“年轻选手的出现是中国跳水未来发展的希望，她们的成长令人期待。”

作为一位荣誉丰厚的跳水选手，陈芋汐也深知肩上的责任。在国际赛事上，她以国家荣誉为先，而在全运会中，她肩负着为上海争光的使命。“无论是为国拼搏还是为家乡努力，我都将全力以赴，竭尽所能把每一次跳跃和每一天的训练做到最好。”她如此说道，完美诠释了她对竞技体育的敬业精神。

此次全运会，陈芋汐的初衷是冲击单人项目的冠军，而她的目标顺利实现。对于未来的规划，她笑着表示：“一步一个脚印慢慢来，走好每一步。”实践中的坚守与沉稳，正是她成功的不二法则。

在双人10米跳台项目中夺冠后，陈芋汐就曾透露自己的奥运计划——踏实备战、积累实力，并用行动来迈好每一步。从全运会的表现看，她的“稳”已经成为独特标签，这种精神也将继续助力她在国际舞台上绽放光芒。